Правильное питание - залог здоровья

Наряду с двигательной активностью, соблюдением режима дня, соблюдением гигиены, рациональное и правильное питание  занимает ведущее место в формировании здоровья ребенка. В рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» с целью формирования у учащихся навыков правильного и рационального питания классный руководитель 5 класса Горбунова Алла Александровна провела классный час «Правильное питание – залог здоровья».

Она поинтересовалась, чем любят полакомиться дети. Говорили о вреде большого количества сладкого и о пользе молочных, рыбных продуктов, различных каш и, конечно же, овощей и фруктов.

Алла Александровна особо остановилась на таких продуктах, как чипсы, кириешки, газированные воды, которые отравляют организм детей. Рассказала о разных пищевых добавках (загустителях, консервантах, стабилизаторах, красителях), и особо отметила вред добавки Е с разными номерами. Также она ответила на вопросы учащихся,  в частности о вреде ГМО. Классный час прошел продуктивно и с большой пользой для ребят, которые получили много новой и полезной информации.