В рамках акции  здорового образа жизни  МБОУ «Алманчиковская ООШ»  в 6 классе был проведён  классный  час на тему «Твоё здоровье в твоих руках ». В ходе занятия ученики размышляли над вопросами  «От чего зависит наше здоровье?», «Для чего нужно выполнять дыхательную гимнастику?», «Для чего нужно соблюдать режим дня?», «Для чего нужно иметь хорошее здоровье?», затем послушали пословицы о здоровье человека.                                  В заключении  ученики  пришли  к  выводу, что чередование  различных  видов деятельности - уроки  в школе, подготовка домашних заданий, внеурочные  занятия, труд с активным отдыхом, удовлетворением  естественной суточной потребности в движении и полноценным сном помогает ребёнку восстановить силы, сохранить высокий уровень работоспособности.  Все режимные  моменты  важно выполнять регулярно, ежедневно в одни и те же часы. При нарушении режима ребёнок быстро устаёт, становится рассеянным, ничего не успевает делать, появляются головные боли, ухудшается настроение, исчезает желание учиться.

Автор: Леонтьева Н.В., классный руководитель