Я здоровье сберегу, сам себе я помогу

Я здоровье сберегу, сам себе я помогу

В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни » обучающиеся 2,4 класса   вместе со своим классным руководителем подготовили  классный час «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!». Ребята рассмотрели  неограниченные возможности человеческого организма творить собственное здоровье, указали на факторы, способствующие ухудшению здоровья и о мерах, предупреждающих различные заболевания  и укрепления   своего здоровья без лекарств: употребление овощей и фруктов, занятие физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и прекрасное настроение.   Ребята убеждены, что каждому необходимо  научиться брать на себя ответственность за свое здоровье, за свое поведение и жизнь в целом.